Ders Bilgileri

BEDEN EĞİTİMİ VE VÜCUT GELİŞTİRME I
Kodu	Dönemi	Teori	Uygulama	Ulusal Kredisi	AKTS Kredisi
		Saat / Hafta
AAB 111	Güz	0	4	2	2

Ön Koşulu Olan Ders( ler )	Yok
Dili	tr
Türü	Zorunlu
Seviyesi	Ön Lisans
Öğretim Elemanı( ları )	Öğr. Gör. Eda ÖZYAKAN
Öğretim Sistemi	Yüz Yüze
Önerilen Hususlar	Yok
Staj Durumu	Yok
Amacı	Sporun işlevlerini öğrenme ve bağımsız olarak fiziksel aktivite yapma becerisini kazanma.
İçeriği	Spor branşları, beden eğitimi ve sporun önemi, sporun işlevleri, bağımsız fiziksel aktivite yapma, beceri oyunları, hareketsiz yaşamın getirdiği sağlık sorunları, sporun bireye kazandırdığı fiziksel, ruhsal ve sosyal üstünlükler, Vücut geliştirme yöntemleri.

Dersin Öğrenim Çıktıları

#	Öğrenim Çıktıları
1	Beden eğitimi ve sporun önemini kavrar.
2	Beden eğitimi ve sporun önemini kavrar.
3	Sporun denge, koordinasyon, kuvvet, dayanıklılık ve çeviklik yanında öz güven de kazandırdığını yaşayarak öğrenir.
4	Fiziksel aktiviteye nasıl başlanması gerektiğini yaşayarak öğrenir.
5	Beceri kazanacağı bazı oyunları eklem ve kaslarını çalıştırarak öğrenir.
6	Vücut geliştirme yöntemlerini öğrenir.
7	Statik ve dinamik çalışmaları öğrenir.
8	Sporun işlevlerini öğrenir.

Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği

#	Konular	Öğretim Yöntem ve Teknikleri
1	Beden eğitimi ve sporun önemi	Ödev, anlatım, uygulama Ödev, anlatım, uygulama
2	Spor ve sağlık	Ödev, anlatım, uygulama
3	Fiziksel aktiviteye başlama aşamaları	Uygulama
4	Spor branşları	Uygulama
5	Eklem ve kas hareketliliği çalışmaları	Uygulama
6	Vücut geliştirme antrenmanlarına başlama	Uygulama
7	Dayanıklılık antrenmanı	Uygulama
8	Ara sınav	Uygulama
9	Dayanıklılık antrenmanı	Uygulama
10	Kuvvet antrenmanı	Uygulama
11	Kuvvet antrenmanı	Uygulama
12	Sürat antrenmanı	Uygulama
13	Sporun işlevleri	Ödev, anlatım, uygulama
14	Cimnastikte duruşlar	Uygulama
15	Dönem sonu sınavı	Uygulama
16	Son sınav	Uygulama

Resources

#	Malzeme / Kaynak Adı	Kaynak Hakkında Bilgi	Referans / Önerilen Kaynak
1	Ders Notları

Ölçme ve Değerlendirme Sistemi

#	Ağırlık	Çalışma Türü	Çalışma Adı
1	0.4	1	1. Ara Sınav
2	0.6	5	Son Sınav

Dersin Öğrenim Çıktıları ve Program Yeterlilikleri ile İlişkileri

#	Öğrenim Çıktıları	Program Çıktıları	Ölçme ve Değerlendirme
1	Beden eğitimi ve sporun önemini kavrar.	1͵2͵3͵4͵8	1͵2
2	Beden eğitimi ve sporun önemini kavrar.	1͵2͵3	1͵2
3	Sporun denge, koordinasyon, kuvvet, dayanıklılık ve çeviklik yanında öz güven de kazandırdığını yaşayarak öğrenir.	1͵2͵3	1͵2
4	Fiziksel aktiviteye nasıl başlanması gerektiğini yaşayarak öğrenir.	1͵2͵3	1͵2
5	Beceri kazanacağı bazı oyunları eklem ve kaslarını çalıştırarak öğrenir.	1͵2͵3	1͵2
6	Vücut geliştirme yöntemlerini öğrenir.	1͵2͵3	1͵2
7	Statik ve dinamik çalışmaları öğrenir.	1͵2͵3	1͵2
8	Sporun işlevlerini öğrenir.	1͵2͵3	1͵2

Not: Ölçme ve Değerlendirme sütununda belirtilen sayılar, bir üstte bulunan Ölçme ve Değerlerndirme Sistemi başlıklı tabloda belirtilen çalışmaları işaret etmektedir.

İş Yükü Detayları

#	Etkinlik	Adet	Süre (Saat)	İş Yükü
0	Ders Süresi	14	4	56
1	Sınıf Dışı Ders Süresi (Ön çalışma, pekiştirme)	14	0	0
2	Sunum ve Seminer Hazırlama	0	0	0
3	İnternette tarama, kütüphane ve arşiv çalışması	0	0	0
4	Belge/Bilgi listeleri oluşturma	0	0	0
5	Atölye	0	0	0
6	Ara Sınav için Hazırlık	1	0	0
7	Ara Sınav	1	1	1
8	Kısa Sınav	0	0	0
9	Ödev	0	0	0
10	Ara Proje	0	0	0
11	Ara Uygulama	0	0	0
12	Son Proje	1	0	0
13	Son Uygulama	0	0	0
14	Son Sınav için Hazırlık	1	0	0
15	Son Sınav	1	1	1
				58